|
31 Ianuarie 2010
Un studiu realizat in Statele Unite ale Americii de catre niste cercetatori abilitati a dorit sa gaseasca raspunsul la vesnica ...31 Ianuarie 2010
Guturai? Febra? Dureri in gat? Ne lovim adesea de ele, mai ales in anotimpul rece. Trece iarna, apare astenia de ...31 Ianuarie 2010
Importanta exercitiilor pentru sanatatea articulatiilor ar trebui sa fie o grija pentru toata lumea-indiferent de varsta. Articulatiile functioneaza astfel incat ...
Newsletter
|
Pagina 1 din 2 detalii...31 Ianuarie 2010Sfaturi pentru iubitorii de alergare Importanta exercitiilor pentru sanatatea articulatiilor ar trebui sa fie o grija pentru toata lumea-indiferent de varsta. Articulatiile functioneaza astfel incat sa ne permita sa executam toate...  detalii...13 Septembrie 2009Corp activ pentru o minte activa Asocierea dintre activitatea fizica si bolile neurodegenerative, care rezulta din deteriorarea neuronilor, este putin cunoscuta. S-a demonstrat ca antrenamentul de fitness are un efect important asupra...  detalii...14 August 2009Antrenamente pe uscat pentru inotatori Ardere de calorii, exercitii cardio, crestere a rezistentei si coordonarii, timp liber petrecut intr-un mod placut si distractiv: ce bine ar fi sa existe o activitate care sa le imbine pe toate,...  detalii...30 Iulie 2009Bolnavii cronici si miscarea Cum ii putem determina pe pacientii cu boli cronice sa se miste? Stim inca foarte putin... Aproape 60% din oamenii de pe glob (de exemplu, peste 50% din americanii adulti) nu desfasoara minimum de activitate...  detalii...18 Iulie 2009Antrenamentele si acneea Faptul ca va antrenati si aveti in general o viata cat mai activa au atat de multe efecte benefice asupra dumneavoastra incat enumerarea lor ar necesita prea mult timp si rabdare. Ce altceva mai au in comun,...  detalii...09 August 2007Saritul corzii, un excelent antrenament cardio Rareori mi se intampla sa vad prin sala oameni care folosesc coarda in cadrul antrenamentelor cardio si mi se pare ciudat. Oare li se pare demodat sa foloseasca o banala sfoara cu 2 manere... detalii...09 August 2007
Sprinturile imbunatatesc performanta aeroba Este un lucru binestiut ca daca vrei sa iti imbunatatesti performanta aeroba trebuie sa iti antrenezi sistemul cardiovascular. Recomandarile clasice ne spun ca pentru a ne ameliora capacitatea...  detalii...09 August 2007Program de campion Constantin Lazar, campion national de culturism nu este adeptul greutatilor mari. Asa cum marturisteste, nu a fost inzestrat cu foarte multa putere; in schimb se antreneaza foarte intens. Foloseste greutati medii,...  detalii...12 Aprilie 2007Cum combinam exercitiile de cardio cu forta Sa presupunem ca esti unul dintre cei multi care merg la sala fara ganduri mari - cum ar fi sa participe la un concurs de fitness sau culturism sau sa apara pe coperta unei reviste de profil... detalii...29 Mai 2007
Cauti scuze ca sa nu alergi? Fiecare dintre noi ne gasim motive sa nu facem o anumita treaba care nu ne face prea multa placere, desi stim ca ar trebui sa o facem. Asa se intampla si cu alergatul. Fie ca e vorba de oameni care au un program... Pagina 1 din 2 |
Articolele si continutul acestui site sunt protejate
la ORDA (Oficiul Roman pentru Drepturile de Autor)
